Υπάρχουν διάφορες τροφές που όχι μόνο δεν βοηθούν για μια ευχάριστη αναπνοή αλλά προκαλούν ακριβώς το αντίθετο.
Η μυρωδιά δε είναι τόσο έντονη, που δεν φεύγει ούτε και με το πλύσιμο των δοντιών. Το μυστικό για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση ότι το στόμα σας μυρίζει, είναι η γλώσσα και συγκεκριμένα το καλό βούρτσισμα.
Από την άλλη υπάρχουν και κάποιες τροφές που βοηθά να εξουδετερωθεί η κακοσμία του στόματος.
Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το μήλο είναι πολύ αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση της άσχημης αναπνοής λόγω κάποιων ουσιών του που εξουδετερώνουν την οσμή των ενζύμων του σκόρδου. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πολυφαινόλες, καταφέρνουν να διασπάσουν τις χημικές ενώσεις του σκόρδου. Επίσης, η οξύτητα του χυμού από λεμόνι βοηθάει πολύ προς αυτή την κατεύθυνση.
Τέλος, ένα ποτήρι γάλα (200ml) μπορεί να περιορίσει την άσχημη μυρωδιά, ιδανικά όταν καταναλώνεται ταυτόχρονα με το σκόρδο.
