www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΝΕΑ
  • LIFESTYLE
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
  • VIRAL
  • BLOG
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΝΕΑ
  • LIFESTYLE
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
  • VIRAL
  • BLOG
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Το «λίγο κλάμα», δεν κάνει κακό στο μωρό μας, λένε οι ειδικοί!

29/05/2016
in Η ζωή με το μωρό
0
34
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να κλαίνε κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να τρέχουν αμέσως κοντά τους.

 

Ερευνητές από την Αυστραλία δούλεψαν με 43 ζευγάρια που έχουν παιδιά 6 έως 16 μηνών, τα οποία έχουν προβλήματα ύπνου. Τα παιδιά που άρχισαν να κλαίνε στο 1/3 των περιπτώσεων, όταν οι γονείς έβγαιναν από το δωμάτιο, οι ερευνητές τους πρότειναν να περιμένουν λίγη ώρα μέχρι να τους παρηγορήσουν.

Σε άλλο 1/3 των περιπτώσεων ζητήθηκε οι γονείς να εφαρμόσουν άλλη τακτική. Συγκεκριμένα, οι γονείς έβαζαν για ύπνο τα μωρά νωρίτερα από την προκαθορισμένη ώρα και έφευγαν από το δωμάτιο έως ότου αποκοιμηθούν. Η τρίτη ομάδα δεν ακολούθησε καμία τακτική έκτος των συνηθισμένων.

Τρεις μήνες αργότερα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μωρά που έκλαιγαν περισσότερη ώρα και κοιμόντουσαν 15 λεπτά νωρίτερα από ότι τα βρέφη που οι γονείς τους βρίσκονταν στο δωμάτιο.
Αυτό που αποδείχτηκε επίσης είναι ότι τα μωρά με αυτήν την τεχνική κοιμόντουσαν καλύτερα και περισσότερες ώρες.

Η Μάρσα Γουέινραουμπ (Marsha Weinraub), καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου Τέμπλε, συμφώνησε ότι αυτό βοηθάει και τους γονείς και τα παιδιά να ξεκουράζονται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Όταν περιμένεις το μωρό σου να κοιμηθεί, κάθε λεπτό έχει σημασία», αναφέρει χαρακτηριστικά στο CNN.

Η εκπαίδευση του ύπνου δεν προκαλεί άγχος στα μωρά

Το πιο σημαντικό κομμάτι της έρευνας είναι ότι και οι τεχνικές εκπαίδευσης βοηθάνε το βρέφος και μακροχρόνια. Οι ερευνητές στηρίζουν ότι τα επίπεδα κορτιζόνης και οι ορμόνες άγχους είναι πιο χαμηλά όταν εκπαιδεύονται. Επίσης, μετά από ένα χρόνο συνέχισης της τακτικής, τα μωρά δεν απομακρύνθηκαν από τους γονείς ούτε είχαν προβλήματα συμπεριφοράς.

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να αρχίσει η εκπαίδευση;

Η εκμάθηση του παιδιού στο να κοιμάται ήσυχα και χωρίς την παρουσία των γονέων ξεκινάει από την ηλικία που το παιδί να νοιώθει άνετα και να έχει συνηθίσει το περιβάλλον. Μέχρι το παιδί να γίνει δύο-τριών μηνών, οι γονείς πρέπει να τα βάζουν για ύπνο όταν είναι κουρασμένα και όχι όταν νυστάζουν.

«Πραγματικά μπορεί να βοηθήσει το παιδί να έχει να έχει σωστή στάση στον ύπνο και οι τεχνικές αυτές θα το βοηθήσουν να έχει τέτοιες συνήθειες σε όλη του τη ζωή. Είναι σημαντικό αυτό να γίνεται και σε παιδιά που έχουν διαταραχές ύπνου, γενικά», αναφέρει η παιδίατρος Τάνια Άλτμαν (Tanya Altman).

Τα αποτελέσματα της έρευνας δεν θα φανούν απαραίτητα σε τρεις μήνες, καθώς είναι μια συνήθεια που αποκτιέται και σε μια εβδομάδα από τα βρέφη.

Μην νοιώθετε άσχημα γονείς

Οι γονείς είναι λογικό να νοιώσουν ενοχές όταν δεν τρέχουν στο παιδί τους όταν αυτό κλαίει. Το ζήτημα είναι να θέτονται όρια αγάπης, έτσι τα παιδιά θα νοιώθουν καλύτερα.

Η τακτική αυτή (άσε το παιδί να κλαίει) βοηθάει και τους εργαζόμενους γονείς. Οι γονείς συχνά σκέφτονται: «Θέλω να δω το παιδί μου, γιατί δεν το είδα όλη μέρα. Είναι εντάξει όταν οι γονείς νοιώθουν έτσι, το θέμα είναι τα παιδιά να έχουν χρόνο μόνα τους πριν κοιμηθούν», αναφέρει η έρευνα.

 

Πηγή: cnn.gr

Tags: ανατροφήΈρευναΝέοι γονείς

Related Posts

Κολικοί μωρού: Tips για να τους αντιμετωπίσετε
Η ζωή με το μωρό

Πώς να ανακουφίσετε το μωρό από τους πόνους της οδοντοφυΐας

by Dimitra Zarkou
12/09/2020
367
Πόσο ασφαλείς είναι οι συσκευές ενδοεπικοινωνίας που χρησιμοποιείτε για το μωρό σας;
Η ζωή με το μωρό

Πόσο ασφαλείς είναι οι συσκευές ενδοεπικοινωνίας που χρησιμοποιείτε για το μωρό σας;

by Elpida Pitaki
09/09/2020
3k
Μωρά και σκύλοι εν δράσει σε ένα ξεκαρδιστικό βίντεο
Η ζωή με το μωρό

Μωρά και σκύλοι εν δράσει σε ένα ξεκαρδιστικό βίντεο

by Dimitra Zarkou
01/09/2020
477
Τέσσερις συμβουλές αν το μωρό σας έχει κολικούς
Η ζωή με το μωρό

Τέσσερις συμβουλές αν το μωρό σας έχει κολικούς

by Elena
29/08/2020
252
Ποια ηλικία θεωρείται ως η κατάλληλη για να πάει το παιδί από την κούνια στο κρεβάτι;
Η ζωή με το μωρό

Δύο λόγοι που το μωρό ξυπνάει όταν το αφήνετε στην κούνια

by Dimitra Zarkou
29/08/2020
575

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Tιμητική βράβευση για την AS Company

Tιμητική βράβευση για την AS Company

by Elena
16/09/2020
0
82

Τιμητικό βραβείο για τη συμβολή της στην αντιμετώπιση του covid-19, έλαβε η...

Όλγα Φαρμάκη: Ο πρωτότυπος τρόπος που αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της

Όλγα Φαρμάκη: Ο πρωτότυπος τρόπος που αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της

by Dimitra Zarkou
16/09/2020
0
189

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Όλγα Φαρμάκη, μιας και διανύει τους πρώτους...

Είστε υπερπροστατευτικοί γονείς; Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε

Άγχος αποχωρισμού: Τα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάσει το παιδί

by Dimitra Zarkou
16/09/2020
0
148

Τα σχολεία άνοιξαν και τα παιδιά διανύουν τις πρώτες τους ημέρες στη...

Αυτή είναι η κόρη του «Τρελαντώνη» από τo «Καφέ της Χαράς»

Αυτή είναι η κόρη του «Τρελαντώνη» από τo «Καφέ της Χαράς»

by Dimitra Zarkou
16/09/2020
0
304

Είναι από τους αγαπημένους χαρακτήρες στο «Καφέ της Χαράς». Ο λόγος για...

Ο λόγος που δεν πρέπει να ξεπαγώνετε τις μπριζόλες πριν το μαγείρεμα

Ο λόγος που δεν πρέπει να ξεπαγώνετε τις μπριζόλες πριν το μαγείρεμα

by Dimitra Zarkou
15/09/2020
0
342

Όλοι γνωρίζουμε πως τα τρόφιμα που έχουμε στην κατάψυξη, τα ξεπαγώνουμε πριν...

Τι είπε ο άνθρωπος που έφτιαξε τις μάσκες για τα σχολεία

Τι είπε ο άνθρωπος που έφτιαξε τις μάσκες για τα σχολεία

by Elena
15/09/2020
0
335

Στην εκπομπή Ώρα Ελλάδος του Open μίλησε ο προμηθευτής που έφτιαξε τις...

Για να διαβάζετε σχετικά θέματα κάντε LIKE στο Facebook ΕΔΩ

  • 5k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΝΕΑ
  • LIFESTYLE
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
  • VIRAL
  • BLOG

Copyright © 2019, baby.gr

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In