Ο τρόπος που θα επιλέξετε να ταΐσετε το μωρό σας είναι μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που θα πάρετε ως μητέρα. Το Το μητρικό γάλα είναι η φυσική τροφή για τα νεογέννητα, διότι περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό.
• Τα μωρά χρειάζονται μόνο το μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους.
• Στους 6 περίπου μήνες τα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό.
Γιατί να θηλάσω;
• Το μητρικό γάλα είναι βολικό, πάντα έχει τη σωστή θερμοκρασία και είναι διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή.
• Ο θηλασμός είναι δωρεάν.
• Ο θηλασμός προάγει τη σύνδεση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας.
Όφελος του θηλασμού για το μωρό σας:
• Προστατεύει το μωρό σας από πολλές μολύνσεις και ασθένειες.
• Χτίζει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
• Ενθαρρύνει την ανάπτυξη της κάτω γνάθου και δυναμώνει τους μυς της
Όφελος του θηλασμού για τη μαμά:
• Βοηθά τη μήτρα να ανακτήσει πιο γρήγορα το μέγεθος και το σχήμα που είχε πριν την εγκυμοσύνη.
• Μειώνει την απώλεια αίματος και τον κίνδυνο επιλόχειας αιμορραγίας.
• Σας βοηθά να χάσετε το βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο γρήγορα.
